Słowo o ergonomii w biurze

Wystrój gabinetu i zestawy mebli biurowych

Pracujemy minimum osiem godzin dziennie, co daje jedną trzecią dnia. Oznacza to, że w pracy spędzamy największą ilość czasu. Któż bowiem w obecnych czasach może pozwolić sobie na osiem godzin snu? Ważne jest więc, aby biuro, czy gabinet, były urządzone w taki sposób, aby niwelowały niekorzystne skutki wielogodzinnej pracy siedzącej. W tym celu powstała dziedzina naukowa określana, jako ergonomia. Jej zadaniem jest dostosowanie stanowiska pracy do cech psychofizycznych człowieka. Dzięki zasadom ergonomii produkowane są coraz lepiej dostosowane do człowieka meble. Największe postępy zostały osiągnięte w dziedzinie krzeseł i foteli.

Oczywiście takie meble kosztują więcej, ale lepiej wydać pieniądze na fotel niż na środki przeciwbólowe albo kręgarza, czy masażystę. Ergonomiczny fotel podnosi także wydajność w pracy. Zwykle wyposażony jest w kółka, co umożliwia szybkie przemieszczanie się po tych kilku metrach kwadratowych podłogi, na których żyje współczesny homo office. Ergonomiczne siedzisko powinno posiadać możliwość regulacja wysokości i oparcia. Należy je bowiem dostosować do konkretnego człowieka. Nie można więc stworzyć jednego modelu, który byłby optymalny dla wszystkich ludzi. Prawidłowy fotel biurowy powinien wymuszać na człowieku prawidłową sylwetkę ciała. Kręgosłup powinien być wyprostowany a mięśnie kręgosłupa nieznacznie napięte. Jednocześnie oparcie fotela powinno być na tyle elastyczne, aby pozwalało od czasu do czasu odciążyć kręgosłup i lekko się położyć, kiedy, na przykład, rozmawiamy przez telefon.

Krzesło, które posiada takie cechy umożliwia, tak zwane, siedzenie dynamiczne. Taki fotel jest niezbędny każdemu, kto pracuje dłużej niż cztery godziny w ciągu doby. Oparcie ergonomicznego fotela powinna być wysokie. W miejscu, gdzie znajdują się lędźwie odpowiednio wyprofilowane. Siedzisko i oparcie powinny być tak skonstruowane, aby bez względu na pozycję ciała całe plecy posiadały oparcie. Najlepsze firmy oferują wieloletnią gwarancję na swoje wyroby. Warto więc inwestować w ergonomię.